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Ropa: 8 prendas de vestir malas para la salud

A continuación te enumeramos 8 prendes de vestir que podrían dañar la salud si no se utilizan correctamente. Con estas cosas… vale la pena ser más cuidadoso:

1.- Pantalones vaqueros ajustados


Los jeans demasiado estrechos y ajustados aumentan la presión sobre las terminaciones nerviosas y dificultan la libre circulación de la sangre, lo que puede causar entumecimiento en las piernas, hinchazón y exacerbación de venas varicosas. Además, el tejido de algodón apretado contra la piel aumenta la sudoración y, por lo tanto, crea un entorno ideal para la reproducción de bacterias.

2.- Zapatos con tacones altos


Diversos estudios han demostrado que el uso frecuente de zapatos con tacones altos modifica la mecánica de caminar, deformando los músculos, los tendones y las articulaciones de las piernas. Las consecuencias de llevar tacones altos habitualmente persisten durante años y aumentan significativamente el riesgo de lesiones en el futuro.

Tacones altos hoy, dolor de pies mañana.

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3.- Zapatos planos


Cómodas bailarinas, chanclas y sandalias puede que no sean menos perjudiciales que los tacones altos. Este tipo de calzado no se adapta completamente al pie y no permite que los músculos de las piernas funcionen de manera óptima, lo que puede llevar a problemas de rodillas y espalda. El uso de zapatos de suela plana es una de las causas frecuentes de la fascitis plantar.

4.- Tangas


Usar pequeños tangas “de hilo” promueve la transferencia de bacterias desde la zona anal hasta la vaginal, provocando irritación de la piel debido a su ajuste firme. Aumenta el riesgo de infecciones fúngicas.

5.- Grandes bolsos


El peligro de los bolsos grandes realmente no está en su tamaño, sino en el peso de las cosas con las que les llenamos. El uso de un bolso grande se ve negativamente afectado en nuestra postura y marcha, sobrecargando los músculos y las articulaciones del cuello. También ejerce presión sobre los ligamentos del hombro, lo que puede llevar a pinzamientos del nervio.

7.- Ropa interior correctiva


La ropa adelgazante y reafirmante puede visualmente hacernos parecer un par de tallas más delgadas. Pero también provoca la vulneración de la circulación de la sangre y aumenta el riesgo de venas varicosas (al igual que vimos con los jeans ajustados). Trata de elegir el tamaño correcto y no uses ropa correctiva todos los días.

8.- Suéter de lana


La ropa hecha de lana puede provocar irritaciones y erupciones, especialmente en la piel seca. Si se utilizan suéteres, se recomienda hacerlo por encima de camisas de algodón de manga larga para minimizar el contacto entre el tejido y el cuerpo. También es recomendable utilizar cremas hidratantes para la piel.


 



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